增加可选frpc内网穿透部署配置

- 在 Docker Compose 中新增 frpc 可选服务，默认不启动，仅在 --profile frpc 启用时运行。

- 新增 docker/frpc/frpc.toml 模板，按前端、后端 API/WebSocket、MinIO 三个端口提供 TCP 映射示例。

- 在 frpc.toml 中用 # XXXX 标注 frps 地址、端口、token 和远端映射端口等需要按环境修改的配置。

- 更新 README，补充内置 frpc 与 frpc/frps + NPM 公网域名部署流程、启动命令和日志查看命令。

docker-compose.yml

@@ -126,6 +126,23 @@ services:
       backend:
         condition: service_healthy
 
+  frpc:
+    image: snowdreamtech/frpc:latest
+    container_name: seg-frpc
+    restart: unless-stopped
+    profiles:
+      - frpc
+    command: ["-c", "/etc/frp/frpc.toml"]
+    volumes:
+      - ./docker/frpc/frpc.toml:/etc/frp/frpc.toml:ro
+    depends_on:
+      backend:
+        condition: service_healthy
+      frontend:
+        condition: service_started
+      minio:
+        condition: service_healthy
+
 volumes:
   postgres-data:
   minio-data: