生成帧完成后自动刷新项目封面

- 项目库生成帧任务入队后继续轮询任务进度，解析成功后重新拉取项目列表和当前项目对象。

- 成功后显示视频帧生成完成提示，并让后端写入的 thumbnail_url 立即刷新到项目卡片封面。

- 补充 ProjectLibrary 回归测试，覆盖生成帧完成后自动显示新封面。

- 更新前端审计、设计冻结、测试计划、状态机和项目指南文档。

doc/11-frontend-interaction-state-machines.md

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 | 交互 | 状态机 | 测试 |
 |------|--------|------|
 | 视频/DICOM 上传 | 选择文件后显示上传进度；DICOM 显示有效文件数量；上传后继续轮询解析任务进度 | `ProjectLibrary.test.tsx` |
-| 显式生成帧 | 只对视频项目显示；项目名称编辑状态不显示；DICOM 项目不显示 | `ProjectLibrary.test.tsx` |
+| 显式生成帧 | 只对视频项目显示；项目名称编辑状态不显示；DICOM 项目不显示；入队后轮询解析任务，成功后刷新项目列表并立即显示新封面 | `ProjectLibrary.test.tsx` |
 | GT Mask 导入 | 选择文件后预览并选择未知 maskid 策略；非法格式返回错误；尺寸不一致最近邻拉伸；导入结果与普通 mask 同体验 | `VideoWorkspace.test.tsx`、后端 AI 测试 |
 | 分割结果导出 | 默认当前帧；可选整体/范围；范围可用时间轴；导出前保存待归档 mask；按钮带导出图标和绿色强调背景 | `VideoWorkspace.test.tsx`、`api.test.ts`、后端导出测试 |